高妻山（たかつまやま）

高妻山（たかつまやま）海拔2353m，橫跨新潟縣妙高市和長野縣長野市。戸隠連峰的最高峰和戸隠裏山之一。日本100座著名的山脈之一，別名「戸隠富士」。從戸隠露營地途經一不動避難小屋，到達山頂。2001年10月，沿著戸隠露營地到五地藏山到高妻山。該山道的危險點少於通過一不動的傳統山道，到達山頂所需的時間可以縮短。

今次我們上午8:30從戸隠露營出發，上山用了4小時半，13: 00到達山頂。休息30分鐘，13: 30開始下山，下山用了3小時半，16:30回到戸隠露營。這山屬於上級難度，登山要有很好的體力。