我家住在千葉県松戸市，附近有個地方叫八柱靈園。除了墓地外，也是一個很大的公園，一週是3.5公里，經常在這裏練習跑步。今天跑了15公里，紅葉季節已經差不多完結了。 紅葉正開得燦爛

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）是一座海拔2967m的山，橫跨山梨県北杜市和長野県伊那市，位於南阿爾卑斯山國家公園的赤石山脈（南阿爾卑斯山）的北端。日本阿爾卑斯山最著名的山峰之一，山峰陡峭，獨立峰屹立。它被選為日本百名山、新日本百名山、新花之...

毎週的星期二18:45至20:00是南蛮連合的定期練習会，已經一年以上沒有参加過練習。今晩有空便去試試，跑了7次共6600M。配速在3:30至3:50之間，還算很好的。 距離1200M 記錄4:42 配速 3:42 距離800...

日期2019年12月8日種類全馬記録3:36:56地點埼玉県さいたま市 2年前的今天跑了這個賽事，由於疏於練習，記録不如理想，半程以後已經失速了。 埼玉国際馬拉松地図 完賽後拍照留念btr

蔵王山（ざおうさん）山形縣和宮城縣之間的邊界上升起，標高1,841m。溫泉在山脈中四處蔓延，平緩分佈，並且也以滑雪勝地而聞名。春天和秋天的樹葉鮮嫩的綠葉很美，冬天參觀冰樹。空氣中的水分會粘在樹上，雪在樹上積聚，因此有不同的形狀和體積被稱為...

日期2009年11月22日種類全馬記録3:09:32地點茨城県筑波市 毎年的第一場全馬，都是筑波馬拉松，近年已經沒有參加比賽。筑波馬拉松起點和終點在筑波大學，最後２公里是斜坡比較辛苦。 筑波馬拉松最快記録　3:09:32 ...

陣馬山（じんばさん）是東京都八王子市與神奈川縣相模原市緑区之間邊界上，海拔854.8m的山脈。它是關東山脈（秩父山）東部邊緣的一座山，又因其寬而平坦的頂部而被稱為陣馬高原。它被指定為東京都立高尾陣場自然公園、神奈川縣立陣馬相模...

日期2013年3月10日種類全馬記録3:03.37地點京都府 京都馬拉松是一場難忘的賽事，也是自己最快的記録。比賽由運動場出發，終點是平安神社，沿途可欣賞文化遺産的建築物，有日本人觀看，氣氛很好。 京都馬拉松地圖 馬拉松...

両神山（りょうかみさん）是位於埼玉県秩父郡小鹿野町與秩父市之間邊界的一座山。奥秩父山塊的北部，海拔為1,723m。日本百名山之一。 這是一座崇山峻嶺的神山，両神山、三峰山和武甲山統稱為“秩父三山”。 山名的由來，是供奉イザナギ（Iz...

那須岳（なすだけ）是栃木県那須郡那須町茶臼岳的別稱。它是橫跨那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村成層火山的總稱。 日本百名山的作者深田久弥，他在書中的百名山是指茶臼岳、朝日岳和三本槍岳（那須三山）。那須連山是由那須三山和那...