常念岩

常念岩(じょうねんだけ)位於長野県松本市與安曇野市之間，北アルプス的東部，常念山脈的主峰，標高2857m。從常念山脈，可以遠望多座名山如槍ケ岳、穂高連峰、乘鞍岩和御嶽山。如果縱走更可遠望立山連峰、白馬連峰和北信五岳。由松本盆地方面可遠望八ケ岳、南アルプス和富士山，風景怡人。

2022年7月16日，早上5:52便開始登山。我們是從三股駐車場登山，8:55到達前常念岳，10:45到達常念岳。由常念岳去蝶ケ岳是一個非常美麗的山脈。但路途遙遠，多数登山者都會在蝶ケ岳住宿一晚才下山，但我們小隊打算日歸。15:18到達蝶ケ岳後便開始下山，18:00回到駐車場便趕着下山去住宿了。

在下山途中，三股駐車場前，我們遇到了熊。但我不犯牠，牠不犯我。熊見到我們便走了，建議登山要帶熊鈴。我們將熊出没的事情告訴了當地的管理員，他説這裏經常有熊出現，叫我們小心。